Für ein erfülltes und leichtes Leben
Atem spricht den ganzen Menschen an
In Ruhe und mit leichten Bewegungen lernen wir unseren Körper und Atem kennen. Je mehr wir uns der Atemkraft überlassen, desto sicherer leitet sie uns in unserer inneren Entwicklung. Wir werden gelassener, zufriedener und stimmig mit uns selbst. Dabei kommen wir zur Ruhe, schöpfen Kraft für den Alltag und finden eine mühelos aufrechte Haltung. Lebensfreude und Leichtigkeit werden wieder erfahrbar und die Selbstheilungskräfte des Körpers geweckt.
Atemübungen
Lerne verschiedene Atemtechniken, die dir helfen, deinen Körper besser zu fühlen und deine innere Ruhe zu finden.
Persönlichkeitsentwicklung
Wir unterstützen dich auf deiner Reise zur Selbstentfaltung. Werde dir deiner Stärken bewusst.
Eutonie
Erlebe die Harmonisierung von Körper und Geist durch gezielte Bewegungsübungen.
„Geschehenlassen“ des Atems
Der Atem wendet sich an den ganzen Menschen: an Leib, Seele und Geist, um die Selbstheilungskräfte in uns zu wecken.
Der Atem als Leitseil
Wird der Atem zugelassen, haben wir die Möglichkeit den Atem in unserem Leib zu empfinden. Wir können in uns Lebendigkeit erfahren. Wer seinen Atem als Leitseil in die Hände nimmt, begibt sich auf seinen ganz individuellen Wachstums- und Entwicklungsweg.
Reise zur inneren Balance
Atemtherapie und Kraft bietet eine Vielzahl von Methoden, um den Atem als Quelle für persönliche Entwicklung und Selbstheilung zu nutzen. Unsere erfahrene Atemtherapeutin unterstützt dich dabei, deinen Atem bewusst zu erleben und mehr über die Verbindung von Körper und Geist zu lernen.
Entfalte Dein volles Potenzial
Unsere Angebote fördern die Selbstwahrnehmung und persönliche Entwicklung. Wir bieten Atemübungen und Eutonie, die dir helfen, mehr Lebensfreude und Leichtigkeit zu erfahren. Lerne in einem geschützten Raum, wie du mit deinem Atem Heilung und Entspannung finden kannst.